Weigh In record (no journal entry) for 08 November 2023
|
84 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 November 2023:
|
1571 kcal
|
Fat: 50.35g | Prot: 68.27g | Carbs: 226.26g.
Breakfast: Сокровища Океана Икра Минтая Пробойная Солёная , Сливочное Масло, Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна , Чай с Сахаром. Lunch: Пшеничная Каша, Сальники. Dinner: Сальники, Яичница. Snacks/Other: Зефир, Хурма. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marisha2414's Weight History
|