Weigh In record (no journal entry) for 19 September 2015
|
73.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 September 2015:
|
1884 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 117.29g | Carbs: 207.42g.
Lunch: Глубокое Сгущеное Молоко с Фруктозой, Оладьи, Сыр Колбасный, Сахар, Хуторок Цикорий, Жареная Рыба (в Панировке), Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Макароны, Ehrmann Йогурт Эрмигурт 0,3%. Dinner: Шашлык из Свинины, Сыр Колбасный, Каравай Придвинья Печенье Овсяное с Медом, Глубокое Сгущеное Молоко с Фруктозой, Оладьи, Виноград, Сливы, Скумбрия Копченая, Каравай Придвинья Хлеб СМАЧНЫ ГАСЦIНЕЦ с Фундуком, Чай, Сахар, Красная Смородина. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lena_SolncE's Weight History
|