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View Diet Calendar, 07 November 2023:
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1208 kcal
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Fat: 39.87g | Prot: 77.85g | Carbs: 134.34g.
Breakfast: かぼちゃの種, 黒糖, アーモンド, 乾燥ゴマ, ココナッツオイル, 乾燥クランベリー, オートミール, 亜麻の種子, 卵, 牛乳, bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Farine Orge Monde, Quaker Avoine, ココアパウダー（無糖）, バナナ, コーヒー. Lunch: Kinako, Rapunzel Sirop de Datte, Aromandise Psyllium, 黒糖. Dinner: Tipiak Tajine de Poulet. Snacks/Other: Activia Activia , デーツ. more...
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1690 kcal
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Exercise:
Shopping - 1 hour and 31 minutes, Cooking - 3 hours and 13 minutes, Resting - 11 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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