さくら39's Journal, 06 Nov 23


View Diet Calendar, 06 November 2023:
987 kcal Fat: 24.64g | Prot: 76.29g | Carbs: 123.12g.   Breakfast: bjorg bjorg soya sans sucre, ホエイプロテインカリフォルニアゴールド, Farine Orge Monde, Quaker Avoine, ココアパウダー(無糖), バナナ, コーヒー. Lunch: ニッポンハム ロースハム, かにかま, デーツ, チーズ, コーヒー, ライ麦パン(低カロリー). Dinner: 鶏の照り焼き, Lesieur Mayonnaise , キャベツ, 白米 (調理済み). more...
1669 kcal Exercise: Cleaning - 1 hour and 1 minute, Cooking - 2 hours and 48 minutes, Resting - 12 hours and 11 minutes, Sleeping - 8 hours. more...





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