EstherGR82's Journal, 06 Nov 23

Buenas tardes.
Otra semanita que comienza. Para desayunar he hecho tortitas, como cada día. Hoy con pasas. De comer ternera, patatas asadas y pisto. Todo muy rico. Estoy disfrutando mucho las granadas. Son buenísimas este año. Pasad buen día. :)

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1490 kcal

Fat: 57.76g | Prot: 80.77g | Carbs: 162.75g.   Breakfast: Uvas Pasas (sin Semillas), Azúcar, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, El Granero Harina de Trigo Sarraceno. Lunch: Hacendado Castañas Cocidas y Peladas, Cebollas, Pimiento Rojo, Pimientos Verdes, Granada, Calabacín, Central Lechera Asturiana Leche UHT Entera, Azúcar, Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Ternera, Patata. Snacks/Other: Mermelada, Margui Yogur Bio Natural, Hacendado Queso Para Untar, Lindt Chocolate Negro 85%, Hacendado Fuet Espetec Extra. more...

1870 kcal

Exercise: Ver tv en familia - 1 hour and 30 minutes, Refuerzo suelo pélvico - 15 minutes, Jugar en el móvil - 5 minutes, Dormir entre horas - 1 hour, Walking (moderate) - 3/mph - 5 minutes, Resting - 6 hours and 5 minutes, Sleeping - 6 hours, Shopping - 5 minutes, Yoga - 30 minutes, Comer y cenar - 1 hour and 30 minutes, Tertulia - 2 hours, Fatsecret - 15 minutes, Cooking - 1 hour and 30 minutes, Showering - 10 minutes, Housework - 3 hours. more...