rinnn11's Journal, 06 Nov 23

о нет последний день каникул.. целый день идет дождь. с такой погодой ничего не хочется делать (◞‸◟)
[завтрак-обед??] обезжиренный творог, чайная ложка меда и тыквенные семечки, а чуть позже зеленый чай
[ужин] курица с рисом и соевый соус

---

412 kcal

Fat: 4.33g | Prot: 48.49g | Carbs: 43.13g.   Breakfast: Тыквенные Семечки, Стоевъ Мед Липовый , Фермерское Подворье Творог Обезжиренный 0,5%. Dinner: Мастер Шифу Соевый Соус с Чесноком и Перцем, Рис Вареный, Куриное Филе Жареное без Масла. more...

1258 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...