Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 27.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1371 kcal
|
Fat: 56.96g | Prot: 113.46g | Carbs: 100.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Форель Слабосоленая, Овсяноблин. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад с Орео, Помидоры, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Other: Пирожное, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовь9090's Weight History
|