Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
83.6 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1261 kcal
|
Fat: 54.00g | Prot: 80.52g | Carbs: 114.96g.
Breakfast: ВкусВилл Улитка с Яблоком и Корицей, ВкусВилл Тартин Пшеничный , Пятерочка Груша Сезонная , Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные, Елинский Пищевой Комбинат Баранина Тушеная , Вареное Яйцо. Lunch: Перекресток Мандарины, Помидоры, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Салат Айсберг. Dinner: ВкусВилл Кролик Охлаждённый, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Premier Of Taste Шоколад Темный 85%, Умалат Сыр Сулугуни, Коломенское Лаваш Армянский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna.alekseenko18's Weight History
|