Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
86.6 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 26.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
1374 kcal
|
Fat: 65.46g | Prot: 39.08g | Carbs: 157.61g.
Breakfast: Alpen Gold Молочный Шоколад, Витьба Трубочкин, Nutti Шоколадно-Молочная Паста, Милкавита Сыр «Франциск», Моя Славита Масло 61.5, Брестский Мясокомбинат Сервелат Венгерский, Harry's Хлеб Пшеничный, Чай. Lunch: Витьба Трубочкин, Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром, Белевская Пастила Пастила Фруктовая, Harry's Хлеб Пшеничный, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Orion Choco Pie, Виталюр Ушки Слоеные с Сахаром, Белевская Пастила Пастила Фруктовая, Alpen Gold Молочный Шоколад, Чай. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyanka25-95's Weight History
|