Weigh In record (no journal entry) for 06 November 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 November 2023:
|
851 kcal
|
Fat: 28.58g | Prot: 40.98g | Carbs: 105.14g.
Breakfast: Ароматная груша на десерт, Mixbar Финики Сушеные с Косточкой, Кофе с Молоком. Lunch: Лента Пирожок Домашний с Яблочным Повидлом, Рыбные Котлеты, Яичный Белок, Винегрет без Масла, SPAR Курица Отварная. Dinner: Bombbar Батончик с Фундуком. Snacks/Other: Био Баланс Биокефирный 1%. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nadezhda.B.'s Weight History
|