Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
110 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 60 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
478 kcal
|
Fat: 9.71g | Prot: 31.17g | Carbs: 68.76g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Красное , Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Добродия Отруби Пшеничные. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dkolesnikova3011's Weight History
|