Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
123.7 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 53.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
480 kcal
|
Fat: 18.96g | Prot: 48.60g | Carbs: 28.14g.
Breakfast: Азбука Вкуса Котлеты из Телятины на Пару, BALKANIKA Лютеница. Lunch: BALKANIKA Лютеница, Азбука Вкуса Польпетте из Креветок, Азбука Вкуса Котлеты из Телятины на Пару. Dinner: Barilla Соус Болоньезе, Азбука Вкуса Польпетте из Креветок. Snacks/Other: Едим с Пользой Протеин Изолят Сывороточного Белка, Parmalat Молоко Ультрапастеризованное 1,8%. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Predatorsha's Weight History
|