|
afgelopen week stabiel gebleven betreft gewicht, hopelijk eind volgende week een positief reseltaat op de weegschaal, ieder pontje gaat meestal door je mondje, fijne caloriearme week allemaal 🙃
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
2415 kcal
|
Fat: 97.83g | Prot: 66.17g | Carbs: 259.68g.
Breakfast: Smeerboter, Verberghe Smeerworst, Aldi Hagelslag Melk, Filterkoffie Roodmerk, Zoetjes Krüger (Dirk), Bruine Boterham, Sinaasappelsap (Gekoeld, uit Concentraat), Melkpoeder. Lunch: Milbona Verse Halfvolle Melk, Thee, Pally Theebiscuit, Confina Melk Chocolade met Hazelnoot, Appel. Dinner: Jumbo Abrikozen Cakejes , Hebro Sate Babi, Jumbo Bami Goreng, Gekookt Ei, Jumbo Bami & Nasi Groente, Vita D'or Bakken en Braden, Vita D'or Zonnebloemolie, Koffie, Krüger Zoetjes Krüger (Dirk). Snacks/Other: Licor 43 Licor 43, Rode Tafelwijn. more...
|
|
2614 kcal
|
Exercise:
Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 9 hours and 30 minutes. more...
|
|