Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
52.0 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 52.0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
771 kcal
|
Fat: 29.38g | Prot: 77.74g | Carbs: 43.44g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Фитнеслайн Хлебцы Цельнозерновые , Зеленый Чай, Сырники, Банан. Lunch: Зеленый Чай, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Snacks/Other: FitnesShock Печенье Неглазированное Банановый Брауни, Maxler Протеин. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaKovaa's Weight History
|