Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1328 kcal
|
Fat: 60.25g | Prot: 43.87g | Carbs: 150.83g.
Breakfast: Витьба Вафельные Трубочки с Шоколадной Начинкой, Стадар Варенье из Вишни, Оладьи на Кефире. Lunch: Котлета Куриная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Виталюр Батон , Спартак Шоколад Горький-Элитный 72%. Snacks/Other: Nestlé Шоколад Молочный, Брестский Мясокомбинат Колбаса Вареная Молочная, Виталюр Багет Классический. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YanichkaYa's Weight History
|