Weigh In record (no journal entry) for 05 November 2023
|
49.1 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 November 2023:
|
1637 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 78.14g | Carbs: 187.10g.
Breakfast: Масло Гхи, Авокадо, Вареное Яйцо, Provena Овсяные Хлопья без Глютена. Lunch: Питахайя, Авокадо, Цукини, Оливковое Масло, Рыба на Гриле, Екород Спельта . Dinner: Яблоко, Фундук, Груши, Оливковое Масло, Авокадо, Козий Сыр (Мягкий), Сто Пудов Чечевица Красная. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tonita95's Weight History
|