Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
51 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
1120 kcal
|
Fat: 39.33g | Prot: 36.02g | Carbs: 149.38g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Кето Тирамису без Сахара на Кокосовой Муке. Lunch: Тануки МАТЧА КУМКВАТ, Тануки Баклажаны и Томаты, Тануки Бао, Тануки Мисо Суп, Тануки Дим-Самы с Кальмаром и Креветкой , Тануки Роллы Принцесс. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
GudKarma's Weight History
|