Weigh In record (no journal entry) for 04 November 2023
|
102.1 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 November 2023:
|
931 kcal
|
Fat: 55.88g | Prot: 68.48g | Carbs: 39.54g.
Breakfast: Оладьи, Огурец (с Кожурой), Sveza Воздушный Сыр Творожный, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Вареное Яйцо. Lunch: Кабачки Тушеные, Русское Море Горбуша Запеченная, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Кублей Баранина Тушеная. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Иветта11's Weight History
|