|
Салат с тунцом. Самое сложное на глаз посчитать и внести 😅🤪
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
2330 kcal
|
Fat: 165.30g | Prot: 126.07g | Carbs: 89.98g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Яйцо, Макси Капуста Маринованная с Перцем, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Авида Сметана 10%. Lunch: Русский Невод Кальмар Гигантский Горячего Копчения, Ашан Смесь Ореховая, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Миндаль Миндаль Жареный, Фундук Фундук Орех, Орехи Кешью. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Меленъ Лечо по Домашнему, Арахис, Ашан Смесь Ореховая. more...
|
|
2013 kcal
|
Exercise:
Sitting - 3 hours and 30 minutes, Standing - 1 hour, Driving - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 37 minutes, Shopping - 1 hour, Sleeping - 7 hours and 53 minutes, Weight Training (moderate) - 1 hour, Working - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
youlalal's Weight History
|