Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
71.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
873 kcal
|
Fat: 68.26g | Prot: 49.54g | Carbs: 13.40g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 9%, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Красная Цена Сыр Российский, Урбеч Урбеч из Кешью, Домик в деревне Сливки 10%, Delicato Кокосовое Масло, Яйцо. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NatalieTovkach's Weight History
|