Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
83.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
2582 kcal
|
Fat: 115.78g | Prot: 86.87g | Carbs: 316.24g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Бананы, Сахар, Княгинино Молоко 2,5%, Белорусская Традиция Колбаса Вареная с Маслицем, Сыр Голландский, Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Батон Муромский. Dinner: Княгинино Молоко 2,5%, Хурма, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Котлеты из Куриной Грудки, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|