Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
61.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1905 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 122.05g | Carbs: 232.91g.
Breakfast: Мёд, Гречка, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Банан, Красная Цена Какао-Порошок, Томмолоко Творог 5%. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Агро-Альянс Бурый Рис. Dinner: Тыква, Куриная Печень. Snacks/Other: Красная Цена Яйца Куриные С1, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 10 Минут, Мёд, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Сахар Нават. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Milashmery's Weight History
|