Weigh In record (no journal entry) for 03 November 2023
|
56.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 November 2023:
|
1310 kcal
|
Fat: 37.06g | Prot: 110.57g | Carbs: 135.66g.
Breakfast: ВкусВилл Трюфель, Банан, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Банан, ВкусВилл Сухарики из Печёных Яблок, Виктория Грудка Куриная Отварная, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein, Fortuna Тунец в Собственном Соку. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rom7anya's Weight History
|