Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
51.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1786 kcal
|
Fat: 103.00g | Prot: 70.08g | Carbs: 141.77g.
Breakfast: Ашан Улитка с Мясом , Бабаевский Шоколад Темный с Целым Миндалем, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Мегамарт Авокадо, Помидоры, Мандарины, Coffee Like Флет Уайт. Dinner: Мегамарт Печенье Кокосанка, Ашан Улитка с Мясом , Акконд Конфета Адель с Цельным Миндалем, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный, Ирбитский Молочный Завод Кефир 1%, Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Solgar Омега-3. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
binukolga1's Weight History
|