Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
98 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1696 kcal
|
Fat: 68.74g | Prot: 69.75g | Carbs: 199.69g.
Breakfast: Extra Хлопья Мёд и Корица, Nescafe Кофе Nescafe Crema , Лента Напиток Миндальный, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Lunch: Heinz Кетчуп с Карри, Огурец (с Кожурой), Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Олейна Масло Растительное . Dinner: Orion Чокопай Малина, Heinz Сырный Соус Классический, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Мечта Хозяйки Горчица , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Красный Лук, Салат Айсберг, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Самокат Рыбные Палочки, Олейна Масло Растительное , Продукт От Ильиной Котлеты Картофельные. Snacks/Other: Solvie Protein Barre. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina Ariva's Weight History
|