|
Доброго ранку всім 🍂 Сніданок на 531 ккал, половина норми жирів за день в одному сніданку 🙈 але ж смааачно!
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1387 kcal
|
Fat: 56.72g | Prot: 103.50g | Carbs: 132.46g.
Breakfast: Селянське Молоко 1,5%, Santavita Бананы Сушеные, Миндаль, Арахисовая Паста, Кофе, Minus L Proteinove Mlieko, Dr Otker Fit Perník , Помидоры, Шпинат, Pilos Cottage Cheese, Омлет на Воде без Жира. Dinner: Вацак Бублики Вацак, Sportness Proteín 50%, Minus L Proteinove Mlieko, Кофе, Tastino Proteinový Chlebík, Винегрет без Масла, Карась с Овочами. Snacks/Other: Sportness Proteín 50%, Миндаль, Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Красное Яблоко. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|