Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
84.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
2100 kcal
|
Fat: 83.94g | Prot: 85.63g | Carbs: 263.53g.
Breakfast: Сосиски Молочные, Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Арзамасский Хлеб Батон Муромский. Lunch: Хурма, Бананы. Dinner: Арзамасский Хлеб Батон Муромский, Гречка Отварная, Котлеты из Куриной Грудки. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Maria Lazarenko's Weight History
|