Weigh In record (no journal entry) for 02 November 2023
|
63.8 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 November 2023:
|
1865 kcal
|
Fat: 85.32g | Prot: 82.32g | Carbs: 186.85g.
Breakfast: Краски лета Фруктовое Ассорти, Миофарм Цикорий, Авокадо Авокадо, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 50%, Рис Басмати Отварной, Вареное Яйцо. Lunch: Академия Кофе Латте на Кокосовом, Радость Вкуса Сыр "Топленое Молочко", Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные. Dinner: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Bounty Bounty . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|