Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
67 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
872 kcal
|
Fat: 33.34g | Prot: 65.90g | Carbs: 82.86g.
Breakfast: President Сыр Творожный Сливочный, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо Хасс, Помело, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Фасоль Стручковая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Dinner: Пятерочка Сочень с Творогом, Макдоналдс Латте (0,3 L). more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
анна200026's Weight History
|