veranadegda19791's Journal, 01 Nov 23

645ккал

View Diet Calendar, 01 November 2023:
1430 kcal Fat: 60.53g | Prot: 82.95g | Carbs: 139.11g.   Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зёрнами, Авокадо Авокадо Хасс, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо. Lunch: Сметана 15%, Лента Перец Ласточка, Мистраль Гречка Отварная, Пятерочка Лук Репчатый, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий , Индилайт Печень Индейки. Dinner: Тефтели рыбные, Салат пекинка с перцем, Картофель Отварной. Snacks/Other: Хохланд Творожный Сыр Cremette, Fitstart Хлебцы Рисовые с Прованскими Травами. more...

5 Supporters    Support   

Comments 
Печень индейки с гречей😋 Сытенький сегодня обед вышел🙈 Но в общий колораж вписался😉 
01 Nov 23 by member: veranadegda19791

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


veranadegda19791's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.