Weigh In record (no journal entry) for 28 October 2023
|
88.1 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 October 2023:
|
1180 kcal
|
Fat: 50.91g | Prot: 99.27g | Carbs: 69.81g.
Breakfast: Елизавета Хлеб Вафельный, Натуральное Хозяйство Рикотта, Extra Fish Форель Радужная Слабосоленая, Ёбатон Печенье Лимон-Лайм. Lunch: Десерт из Персиков, Морепродукты Тушеные. Dinner: Шарлотка с Белком, Ёбатон Печенье Манго Банан, Solvie Protein Barre. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ladyselya's Weight History
|