Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
116 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
2399 kcal
|
Fat: 116.15g | Prot: 114.08g | Carbs: 202.02g.
Breakfast: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет с Молоком. Lunch: Сочинский Хлебокомбинат Хачапури Слойка с Сыром. Dinner: Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Макдоналдс Чикен Премьер. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mari4390's Weight History
|