Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
2274 kcal
|
Fat: 53.25g | Prot: 98.24g | Carbs: 227.59g.
Breakfast: Светаево Сгущённое Молоко, Яйцо Куриное, Царь Хлопья Овсяные "Геркулес", Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, Пятерочка Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%. Lunch: Kong Жевательные Конфеты со Вкусом Манго, Первый Хлебокомбинат Батон Нарезной, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Суп Куриный с Вермишелью, Домик в деревне Сметана 15%. Dinner: Polar Котлеты Рыбные из Тресковых Пород в Панировке , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Аморе Горбуша Холодного Копчения. Snacks/Other: Spaten Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasiya Kargapolova's Weight History
|