Weigh In record (no journal entry) for 01 November 2023
|
65.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 65.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 November 2023:
|
1408 kcal
|
Fat: 41.04g | Prot: 53.30g | Carbs: 211.09g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Сливочное Масло, Сосиски Венские, Макароны Отварные. Dinner: Говядина Постная, Картофельное Пюре, Микрогрин Горох, Комо Сыр Мягкий Insalata, Помидоры. Snacks/Other: АТБ Банан, Фрукты Груша. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|