Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2015
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63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 15 September 2015:
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2500 kcal
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Fat: 50.59g | Prot: 201.16g | Carbs: 308.08g.
Breakfast: Xcore Hydro Fusion, Mel, Yoki Aveia em Flocos, Frooty Açaí com Banana, Mel, Integralmedica BCAA Fix, Yoki Aveia em Flocos, Gema de Ovo Cozida, Banana Prata, Clara de Ovo Cozida. Lunch: Músculo Bovino, Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Arroz Integral, Laranja Pêra, Sadia Filé de Peito. Snacks/Other: NeoNutri Barra de Proteína Probar, Yoki Milho para Pipoca, Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Amêndoas, Qualitá Damasco Seco, Valeza Requeijão Cremoso Light, Seara Peito de Peru Light, Pullman Pão de Forma Integral 12 Grãos. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Sessinha's Weight History
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