|
Физкульт-привет, ФэтСекретяне!! Как предпочитаете сжигать наеденное??
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1594 kcal
|
Fat: 92.76g | Prot: 114.60g | Carbs: 75.48g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Кофе, Помидоры, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яйцо. Lunch: Свекла Вареная, Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис. Dinner: Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный Лярис, Куриная Печень, Котлета Свиная, Банан, Хурма, Кефир 2,5%, Творог 9%. Snacks/Other: Сметанник Домашний (из 20%-Ной Сметаны). more...
|
|
1658 kcal
|
Exercise:
Gym - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Никак, благородно хранить, авось зимой не замёрзнем.
31 Oct 23 by member: Elen29g
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marinksa's Weight History
|