Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2015
|
57.7 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2015:
|
1271 kcal
|
Fat: 35.32g | Prot: 78.61g | Carbs: 160.28g.
Breakfast: Frustyle Красный Апельсин, Инжирный Персик, Дикси Слива, Творожная Запеканка, Блинни Бон Сырники с Изюмом, Ежевика, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Сбарро Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Яблоко, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Кефир 2,5%, Дорадо, Рыба на Пару. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юлия мир в таро's Weight History
|