|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
2622 kcal
|
Fat: 88.94g | Prot: 120.50g | Carbs: 326.85g.
Breakfast: Maitokahvi, Snellman Kinkku Ohuen Ohut, Keiju Margariini 60, Porin Leipä Grahamsämpylä. Lunch: Arla Appelsiini Jogurtti, Apetit Puutarhurin Sekoitus, Pirkka Savulohipasta. Dinner: Snellman Kinkku Ohuen Ohut, Rainbow Kermajuusto 17%, Keiju Margariini 60, Porin Leipä Grahamsämpylä, Rainbow Rasvaton Raejuusto 0,2%, Savulohipasta. Snacks/Other: Pirkka Juokseva Hunaja, Kotimaista Kevytmaito 1,5%, Tee (Haudutettu), Tomaatit, Kurkku, Snellman Kinkku Ohuen Ohut, Rainbow Kermajuusto 17%, Keiju Margariini 60, Sarpi Croissant Sämpylä, Maitokahvi, Banaanit, Omenat (ilman Kuoria), Maitokahvi, Valio Uuniomenakeitto , Myllyn Paras Mysli Hedelmä & Marja, Mustikka, Arla Sipoolainen Rahkajugurtti, Corny Big Salted Caramel. more...
|
|
2747 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 3/mph - 20 minutes, Swimming (slow) - 1 hour, Resting - 14 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|