|
и шагов в этом месяце тоже меньше, соответственно
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
2344 kcal
|
Fat: 60.75g | Prot: 100.78g | Carbs: 341.61g.
Breakfast: Магнит Банан, Намажь Орех Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Argeta Куриный Паштет, Овсянка, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Lunch: Nature Nothing More Тёмный Шоколад 70% с Малиной, Помидоры, Магнит Банан, Пеко Ляпун Пшеничный на Бифидозакваске, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Домик в деревне Молоко 0,5%, Увелка Рис Круглозерновой, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Активия Йогурт без Добавления Сахара Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Nature Nothing More Тёмный Шоколад 70% с Малиной, Домик в деревне Молоко 0,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Куриный фарш с томатами, Шебекинские Макароны Спирали. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. more...
|
|
2615 kcal
|
Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Walking (slow) - 2/mph - 2 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|