Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1311 kcal
|
Fat: 58.79g | Prot: 43.15g | Carbs: 162.76g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Bibigo Королевские Дамплинги. Lunch: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Вязанка Наггетсы Сливушки. Snacks/Other: Хурма. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olushkasavushka's Weight History
|