Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
66.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 66.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1287 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 41.26g | Carbs: 193.88g.
Breakfast: McDonald's Капучино Большой, АТБ Банан, Овсяная Каша на Молоке 2,5%. Lunch: Сосиски Венские, Сливочное Масло, Каша Пшенная на Воде. Dinner: Киви, Перец Фаршированный Рикоттой, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Snacks/Other: АТБ Банан, Микрогрин Горох, Помидоры, Комо Сыр Мягкий Insalata, Фрукты Груша. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МариночкаСава's Weight History
|