Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
49.9 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
812 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 55.77g | Carbs: 88.83g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Фундук , Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Союшка Тофу, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Pretto Рикотта 25%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Карп Запеченный, Салат из Пекинской Капусты. Dinner: Агрокомплекс Угличский, Агрокомплекс Кефир 1%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Голден Яблоко , Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olushka .'s Weight History
|