Weigh In record (no journal entry) for 31 October 2023
|
101.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 31 October 2023:
|
1422 kcal
|
Fat: 99.44g | Prot: 89.13g | Carbs: 44.24g.
Breakfast: Курица Вареная, Салат Овощной с Маслом, Вареное Яйцо. Lunch: Ламбер Сыр Ламбер 50%. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Домик в деревне Молоко 3,6%. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Лилек мотылек's Weight History
|