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Con il lavoro e il mio bimbo piccolo, zero tempo per la palestra! Però ho ordinato su Amazon "My Body Coach + 2 Manubri" e oggi dovrebbe arrivare.. Così nei momenti di sonno del piccolo potrei fare un pò di esercizio!
View Diet Calendar, 15 September 2015:
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1306 kcal
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Fat: 60.48g | Prot: 120.59g | Carbs: 68.07g.
Breakfast: Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso, Vivi Wellness Plum Cake Allo Yogurt. Lunch: Surimi, Pomodori, Olio Extra Vergine di Oliva. Dinner: Yogurt-Gelato al Cioccolato (Servito Morbido), Formaggio di Capra, Gran Casale Prosciutto Crudo, Eurospin Coppiette di Maiale Essiccate. more...
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2540 kcal
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Exercise:
Massage - 1 hour, Sleeping - 7 hours, Resting - 9 hours and 20 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 40 minutes, Desk Work - 6 hours. more...
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 Comments
15 Sep 15 by member: exitplanetdust
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già he sei riuscita a pensarlo e a metterlo in pratica, con un bimbo piccolo a cui pensare.... hai tutta la mia stima! ;)
15 Sep 15 by member: chiunque
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Brava, è un'ottima idea! anch'io sfrutto il riposino dei bimbi per la ginnastica in casa, trovo che sia il momento migliore.
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Grazie a tutti del sostegno! quando mi sono iscritta su Fatsecret pensavo fosse una community come tante altre, invece voi siete davvero speciali e mi state motivando molto! :)
16 Sep 15 by member: Babi1810
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