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docinho depois do almoço dessa semana :) 1 unidade 68kcal
View Diet Calendar, 30 October 2023:
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1820 kcal
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Fat: 46.65g | Prot: 107.78g | Carbs: 241.64g.
Breakfast: Mateus Pão de Forma Integral, Santa Clara Ricota Fresca, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Melão Amarelo. Lunch: Bananinha Paraibuna Bananinha Paraibuna sem Açúcar, Salada de Alface com Vegetais Variados, Ovo. Dinner: Camarão, Casa do Pão de Queijo Suco de Caju sem Açúcar, Polenghi Requeijão Light, Mateus Pão de Forma Integral, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Ovo. Snacks/Other: Polenguinho Polenguinho Light, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate, Laranjas, Banana. more...
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2066 kcal
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Exercise:
Swimming (moderate) - 1 hour, Resting - 14 hours, Sleeping - 9 hours. more...
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Luciana Quaresma's Weight History
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