Chay hening's Journal, 30 Oct 23

Bom dia de volta no foco !!

View Diet Calendar, 30 October 2023:
943 kcal Fat: 22.08g | Prot: 53.33g | Carbs: 131.91g.   Breakfast: Panutri Pão Integral 12 Grãos, Café Brasileiro Café com Açúcar, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Lunch: Pepino (Descascado), Hortifruti Mandioca Cozida, Coxão Duro Cozido, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Integral Cozido. Snacks/Other: Schramm Pêssego em Calda . more...

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