Ніка.'s Journal, 30 Oct 23

Сніданок на 510 ккал. Дуже смачно 😍

View Diet Calendar, 30 October 2023:
1530 kcal Fat: 62.05g | Prot: 119.62g | Carbs: 128.86g.   Breakfast: Овсяный Кекс с Протеином 2, Селянське Молоко 1,5%, Кофе, Арахисовая Паста, Chef Select Vajičková Nátierka, Жареное Яйцо без Жира, Pilos Cottage Cheese, Хлеб из Пшеничных Отрубей, Vemondo Tofu, Шпинат. Lunch: Своя Линия Арахис, Виноград Европейских Сортов, Tastino Čočkovo-Kukuričné Chlebíčky, Желудки и Сердечка в Йогурте, Своя Линия Фасоль Консервированная , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Кофе, Селянське Молоко 1,5%, Lidl Protein Bar Cookies & Cream, Горчица, Капуста Тушеная без Масла, Винегрет без Масла, Желудки и Сердечка в Йогурте, Tastino Proteinový Chlebík. Snacks/Other: АТБ Лимон, Винегрет без Масла, Капучино. more...
2593 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

12 Supporters    Support   

Comments 
😍😍😍 Це хліб з твердим сиром? 
30 Oct 23 by member: Lili-0980
Ні, хліб з намазкою з яйця і сира 
02 Nov 23 by member: Ніка.

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Ніка.'s Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.