|
Подготовила рацион на работу и сижу смущённая количеством калорий(за весь день только 400кк выходит) Думаю взять с собой хлебцы в качестве перекуса, дома буду к полуночи, так что восстановить "Норму" домашней едой не получится
View Diet Calendar, 30 October 2023:
|
608 kcal
|
Fat: 13.48g | Prot: 31.08g | Carbs: 95.31g.
Breakfast: Чай Несладкий, Орехи Кешью, Помидоры. Lunch: Чай Несладкий, Рестория Шеф Морковь со Спаржей по-Корейски, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Гречка Отварная. Snacks/Other: Чай Несладкий, Фасоль (без Соли, Отварная), Коломенское Мягкие Зерновые Хлебцы на Ржаной Закваске. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Я просто хочу себе нравиться......................'s Weight History
|