Weigh In record (no journal entry) for 29 October 2023
|
75.7 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
1025 kcal
|
Fat: 49.26g | Prot: 74.80g | Carbs: 69.29g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Куриная Грудка, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Свекла Вареная, Шампиньоны Жареные, Котлета Домашняя. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маслова Н.'s Weight History
|