|
En förväntad förändring efter en fest med allt möjligt på bordet inklusive en fin god tårta. Man får unna sig lite 😁
|
84.8 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 26.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 October 2023:
|
854 kcal
|
Fat: 35.94g | Prot: 46.24g | Carbs: 82.41g.
Lunch: Friggs Majskakor Chiafrö & Havssaltbin, Hellmanns Real Mayonnaise, Paprika Fylld med Ris och Kött. Afternoon Tea: Vanlig Muffin. Dinner: Polar Seafood Torskfilé, Glasnudlar. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|